Dziś poruszę temat, który niestety towarzyszy niejednej z nas – o oponce na brzuchu. Rzecz niby prosta – wystarczy zacząć się ruszać, ćwiczyć i powinna zniknąć. Niestety, w życiu nie jest tak łatwo. Są przecież pyszne czekolady, ciasta z kremem, desery lodowe, którym po prostu nie sposób się oprzeć! Co więc zrobić, jeśli nie chcemy rezygnować z pyszności? Po prostu ukryć brzuszek!
Unikaj spodni z niskim stanem
Spodnie z niskim stanem, tzw. biodrówki, to element garderoby, który powinien jak najszybciej zniknąć z Twojej szafy. Taki fason jedynie podkreśla niedoskonałości, powodując “wylewanie” się fałdek. Zupełnie inaczej będziesz wyglądała w spodniach z wysokim stanem. Poza tym, że ukryją i spłaszczą brzuszek, zaakcentują wcięcia w talii. Zadbaj o to, by nogawki były proste – pozwoli to zachować odpowiednie proporcje i wysmukli figurę. Wybierając spódnice, również postaw na te z wysokim stanem – będziesz zadowolona z efektu.
Krótkim topom powiedz nie!
Krótkie i obcisłe bluzki powinny raz na zawsze zniknąć z szafy, jeśli tylko nie chcesz podkreślać krągłości. Bluzki stanowią kluczowy element ubioru, dlatego poświęć trochę czasu na wybraniu odpowiednich fasonów. Na początek przyjrzyj się dłuższym i odcinanym pod biustem koszulkom. Wybierając lejące materiały i zwiewną odzież – bluzki, sukienki – podkreślisz delikatność i kobiecość.
Materiał ma znaczenie
Rodzaj, wzory i motywy na materiale mają wpływ na to, jak ostatecznie wygląda nasza sylwetka. Znając zasady z łatwością można wizualnie dodać lub odjąć parę centymetrów w pasie lub udach oraz wysmuklić i wydłużyć sylwetkę. Czego unikać, jeśli chcemy ukryć fałdkę na brzuchu? Przede wszystkim poziomych pasków i dużych, geometrycznych wzorów – powodują one optyczne poszerzenie. Na Twoją niekorzyść działać będą również połyskliwe i opinające tkaniny, jak lycra. Co więc wybrać podczas zakupów? Wszystko co gładkie i w pionowe prążki będzie Ci służyło. To dobra wiadomość i z łatwością znajdziesz ubrania spełniające te kryteria.
Dodatki mające wpływ na całokształt
Nie sposób nie wspomnieć o elementach garderoby, które mają duże znaczenie, ale nie są tak oczywiste, jak luźna bluzka. Zacznij od butów na obcasie. Załóż je, a od razu zobaczysz różnicę. Obcasy idealnie wysmuklają całą sylwetkę, a brzuszek przestaje być aż tak widoczny. Dobrym rozpraszaczem jest również biżuteria, która przyciąga wzrok do twarzy. Chcąc zakryć oponkę, możemy również postawić na szal. Bez różnicy, czy będzie on gruby i wełniany czy może cienki, dzianinowy. Wzory też nie mają większego znaczenia. Najważniejsze, by przykrył środek sylwetki i voilà – fałdki zniknęły.
Podsumowanie
Opisane powyżej porady są skuteczne i sprawdzą się w sytuacjach, w których chcesz ukryć wczorajszy deser. Pamiętaj jednak, że najważniejsze jest, by czuć się dobrze w swoim ciele. Jeśli fałdy na brzuchu są powodem smutku i niezadowolenia z sylwetki, ukrywanie ich wiele nie zmieni. Zacznij pracę nad sobą – uprawiaj jakiś sport (najlepiej cardio), a fałdki się zmniejszą. Jeśli natomiast jesteś aktywna, dbasz o zdrowie i tylko czasem pozwalasz sobie na odrobinę słodkości, spróbuj się zaakceptować, pokochać swoje ciało i grać ubraniami tak, aby wpływały na Twoją korzyść.
